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STRONG 30'

STRONG 30' É UM PROGRAMA EXCLUSIVO DA EMPRESA ZUMBA. ESTA MODALIDADE TEM DURAÇÃO DE 30 MINUTOS E UTILIZA O SISTEMA HIIT EM SUAS AULAS.

UMA AULA GUIADA PELA MÚSICA, ONDE CADA BATIDA TEM UM MOVIMENTO E CADA MOVIMENTO TEM UMA BATIDA.

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